Découverte des huiles essentielles avec Puressentiel

Rdv ce soir sur le blog pour en savoir plus sur les huiles essentielles @puressentiel

J’ ai eu la chance il y a quelques semaines de faire un atelier sur les huiles essentielles avec l’ équipe très  sympathique et dynamique  de Puressentiel.  J’ ai écrit la chance car c’était un atelier très utile, bien conçu et qui m’ a permis d’en savoir plus sur les huiles essentielles. Le huiles essentielles sont des concentrés d’actifs naturels pour la santé, le bien-être au quotidien de toute la famille. 

Mon retour cet atelier :

  • une huile essentielle est un extrait liquide et aromatique  obtenu par distillation à la vapeur d’eau à partir d’une plante et qui concentre les actifs volatiles,
  • deux types huiles à distinguer les huiles essentielles et les huiles végétales personnellement je ne savais pas !
  • cette différence est très important car l’utilisation n’est pas la même,
  • trois façons de prendre des huiles essentielles : voie respiratoire, voie orale  et voie cutanée,
  • les huiles essentielles ne se chauffent pas,
  • les conserver toujours à l’abri dans la lumière,
  • les huiles essentielles sont à utiliser avec précautions pour les débutantes comme moi, on lit toujours la notice avant de s’en servir, après c’est très simple et leur utilisation devient aussi simple qu’ une routine.

Ce qu’il faut retenir sur l’utilisation des huiles essentielles :

  • on lit la notice, je ne le faisait pas et du coup j’ai commis une erreur avec l’huile essentielle menthe poivrée qui ne s’utilise pas en diffusion !
  • ne jamais utiliser des huiles essentielles pures en continu avec  des enfants de moins de 7 ans,
  • il existe 48 environ 8 huiles essentielles qui ont 8 sphères d’action : respiratoire – assainissant, tonique et équilibre, circulation-minceur, douleurs, digestion-élimination, défenses naturelles, peau et cheveux et stress-sommeil et relax,
  • on ne verse jamais seule des huiles essentielles dans l’eau, on les mélange avec une huile végétale ou une base neutre par ensuite par exemple en verser quelques gouttes dans son bain,
  • si vous devez en avaler une ou deux gouttes, il existe des pastilles ou vous déposer une ou deux gouttes dessus,
  • respectez toujours le nombre de gouttes indiquées, en mettre plus ne fera pas plus efficace !
  • les huiles essentielles font partie de l’aromathérapie et pour être certaine de ne pas vous tromper, je vous recommande les petits guides d’ aromathérapie d’ Isabelle Pacchioni fondatrice de Puressentiel. 

Pour conclure, j’ai vraiment apprécié ce moment de découverte des huiles essentielles.  Il y aura cette année de nombreuses nouveautés chez Puressentiel  dont je vous parlerai au fur et à mesure de l’année. Sachez qu’un diffuseur prise va bien bientôt sortir et vous pourrez l’emporter dans le monde entier ! En avril, je ferai un retour sur la gamme articulation et muscle suite à mon semi-marathon et mes 10 jours de surf en famille en avril.

Un atelier fabuleux et pédagogique merci à la #puracadémie @puressentiel

Merci pour cet atelier vraiment top !

 

Twitter tips cheveux

Similar posts
  • Livraison de courses en station de sk... Le service Off Courses est devenu pour moi un « must have » des vacances au ski. C’est comme la réservation des cours de snowboard, la location des skis ou encore le forfait ! Off Courses est service de livraison de repas complets ou à la carte sur votre lieu de vacances aux sports d’hiver. Que demander de plus ! [...]
  • Trouver chaussure à son pied chez Pis... Chausser les enfants, c’est souvent compliqué. Heureusement, il y a parfois des websites qui vous sauvent la vie comme Pisamonas. Créé à Madrid en 2012, Pisamonas est un fabricant de chaussures pour enfants qui allie le design et qualité des chaussures enfants  pour séduire les parents. Toutes les chaussures sont ainsi fabriquées en Espagne par des [...]
  • Les avantages de faire son shopping j... Comme beaucoup de parents, je suis aussi victime du casse-tête pour trouver des idées cadeaux : pour les anniversaires des copains, pour les cadeaux de naissance etc…..A la Grande Récré, on trouve de tout et j’apprécie de faire mon shopping de jouets  pendant l’année à la Grande Récré pour les raisons suivantes : gamme de [...]
  • Feelactiv, moteur de votre bien-être A la rentrée, j’ai eu la chance de découvrir le site Feelactiv , un site qui propose  une offre globale de produits sport, santé et bien-être, associés à des services complémentaires et personnalisés comme la possibilité d’être accompagné par un coach diplômé, d’être conseillé sur la nutrition et les activités les plus adaptées à sa situation, ou encore sur le choix [...]
  • Newpharma, un site à mettre dans ses ... Depuis plus de 15 ans, je fais des achats en ligne car ça me simplifie la vie. J’ai récemment découvert le site   Newpharma  la 1ère pharmacie belge en ligne, active depuis 2008. Newpharma c’est plus de 30.000 produits et 750 marques, une livraison top chrono en 24h sur la Belgique ou en 48-72h sur la France et un site web accessible [...]

1 Commentaire

  1. dot dot
    19 avril 2017    

    C’est un super atelier très pédagogique et utile
    A part celle à la lavande, que j’emploie contre les poux, je n’en utilise pas
    Ne connaissant pas chaque utilisation, ni conditions d’emploi
    Même si grâce à ta revue, j’ai beaucoup appris Rien de tel que le guide (et un atelier , c est plus ludique) pour respecter l’emploi des huiles essentielles
    bonne soirée

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

On n’oublie pas ○○○

  • 20 au 28 octobre 2016 - Surf à Lacanau
  • 29 au 31 octobre 2016 - Lit au pré
  • 17 au 24 décembre 2016 - Snowboard aux Ménuires

Top 5 des spectacles et expos ○○○

Top 5 jeux pour enfants ○○○

Sur la terre des dinosaures Wonderbook PS3
Magic Sacra Scarab de Djeco
CardLine Dinosaures Asmodee
Tam Tam SuperPlus ABLudis

Geek ○○○

Courses réalisées ○○○

Courses à venir :

  • Cross du Figaro le 26/11/2016
  • Corrida d' Issy les Moulineaux le 11/12/2016

Abonnez-vous à notre newsletter

Catégories

Archives