Les soins après le Mud Day absolument nécessaire !

Soins après le Mud Day

Se motiver pour faire le Mud Day, easy par contre pour se nettoyer après, il faut de bons produits !

Le Mud Day c’est un de mes moments détente de l’année. Se surpasser, tenter d’aller plus loin c’est trop facile comparé au nettoyage après le Mud Day.  La boue, la boue, la boue c’est drôle mais l’enlever  beaucoup moins !

Ma technique de nettoyage et soin des bobos après le Mud Day ( parfaitement adaptée aux enfants également !) :

  • commencer par les oreilles, j’ai hésité à mettre la  photos de mes  8 coton-tiges  !
  • soigner les ampoules, les écorchures et les bleus que vous ne voyez pas encore mais que vous sentez ! On désinfecte les petites blessures plusieurs fois. On les soigne en appliquant  le baume articulation et le roller articulation de Puressentiel . Ma cheville a bien tenu le coup, je l’avais  soignée dés ma chute de jeudi avec les soins Puressentiel. Pour les pansements, je n’achète que des pansements Hansaplast depuis 2 ans comme Clément et moi faisons de l’escalade et VTT en été, les seuls qui résistent à tout et sont vraiment protecteurs !
  • se rincer pour faire partir la boue apparente et ensuite faire des gommages avec le gommage douceur Topicrem. Il va falloir frotter et gommer car même si on ne voit plus le coté ‘ marron’ de la boue, quelques microbes sont  encore bien là. Le gommage douceur Topicrem est idéal car il n’irrite pas la peau et surtout il nettoie en profondeur et c’est ce dont vous avez besoin après le Mud Day ! En plus on peut l’utiliser sans soucis  sur le visage qui ne sera pas du tout épargné par la boue,
  • une fois rincée et gommée plusieurs fois, on se nettoie une dernière fois avec l’huile Xémose  lavante et apaisante d’ Uriage. La peau de votre corps a subit des agressions pendant cette course à obstacles. Cette huile lavante protège contre le dessèchement cutané et apaise les sensations de démangeaisons et elle vous  apporte un confort immédiat et durable. Après le Mud Day la  moindre  petite touche de douceur est la bienvenue !
  • une fois la douche finie, s’appliquer de la tête au pied la crème Xémose cérat relipidant et anti-irrations  d’ Uriage. Sentiment d’être dans un petit cocon et ça fait du bien ! D’une texture ultra-onctueuse, ce cérat dédié aux sécheresses extrêmes nourrit intensément, protège et apaise immédiatement les sensations de démangeaisons que vous aurez forcément! Sur les petits bobos on applique Cica de Topicrem pour accélerer la ciciatrisation. L’association cuivre – zinc – manganèse et l’acide hyaluronique favorisent la réparation épidermique et limite le risque de prolifération bactérienne, absolument ce qu’il vous faut ! ( mon petit truc perso : l’appliquer en masque sur mon visage, le top après le Mud Day )

Pour conclure, prendre soin de soi après le Mud Day n’est pas de la coquetterie,  c’est vital.  Par contre j’ai commis une erreur cette année, je ne me suis pas protégée du soleil avant le Mud Day, résultat un sacré coup de soleil sur le cou ! Heureusement Topicrem est au rdv avec son soin ultra hydratant hâle progressif naturel, je devrai rattraper la démarcation rapidement!

Hale Progressif

Hâle hydratant progressif, vital pour masque les démarcations ! #Topicrem

Soin blessure

Chute deux jours avec le Mud day mais Puressentiel est là !

Uriage

Le vrai soin cocon après le Mud Day #UriageXémose

Produits offerts sauf Hansaplast 

Similar posts
  • Modelage aux ventouses chinoises réal... Il y a des rencontres qu’on n’oublie pas, celles qui vous marquent juste pour une petite phrase, un petit mot ou  une attention ! Une remarque qui fait mouche et que vous aviez besoin d’entendre de quelqu’un qui ne vous connait pas vraiment, mais connait parfaitement son travail ou son art et  qui peut vous [...]
  • Cuisiner pour le plaisir Je ne suis pas trop douée pour la cuisine mais j’apprécie faire de la cuisine simple, celle que l’on fait sans ingrédients à aller chercher au bout du monde ou surtout pas celle avec ces robots high-tech que je n’ai pas dans ma cuisine ! Clément souhaitait que l’on fasse une pizza ensemble et c’est [...]
  • Qee : Pilates et Yoga, la bonne adres... J’ai eu pendant longtemps un apriori assez négatif sur les pratiques douces, lié à une mauvaise expérience il y a 25 ans. Pour moi, le yoga, pilates etc…étaient synonyme d’activités ennuyeuses et sans aucun intérêt ! Cependant je n’ai pas hésité à tester le centre QEE pendant trois cours, idéal pour se faire une opinion sérieuse [...]
  • Ma Fitbit Ionic, mon coach au poignet... Dans le catalogue assez large de Fibit , la Ionic  trouve idéalement sa place  juste après le bracelet connecté Charge 2 qui m’avait séduit l’année dernière. Je teste la montre connectée Ionic au quotidien depuis 6 semaines et je vous donne mon avis : produit sobre, léger et  bien fini avec un design assez classique. J’adore son côté [...]
  • Le Vélotour, évènement insolite dans ... Vous avez déjà roulé dans un musée ? Traversé un hôtel à vélo ? Pédalé dans un stade de foot ? Dans une ambiance conviviale et festive, participez à une balade à vélo insolite où le seul mot d’ordre est le sourire. Le Vélotour c’est l’occasion unique de découvrir des sites habituellement fermés au public, [...]

Aucun commentaire jusqu'à présent.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

On n’oublie pas ○○○

  • 20 au 28 octobre 2016 - Surf à Lacanau
  • 29 au 31 octobre 2016 - Lit au pré
  • 17 au 24 décembre 2016 - Snowboard aux Ménuires

Top 5 des spectacles et expos ○○○

Top 5 jeux pour enfants ○○○

Sur la terre des dinosaures Wonderbook PS3
Magic Sacra Scarab de Djeco
CardLine Dinosaures Asmodee
Tam Tam SuperPlus ABLudis

Geek ○○○

Courses réalisées ○○○

Courses à venir :

  • Cross du Figaro le 26/11/2016
  • Corrida d' Issy les Moulineaux le 11/12/2016

Abonnez-vous à notre newsletter

Catégories

Archives