Les soins après le Mud Day absolument nécessaire !

Soins après le Mud Day

Se motiver pour faire le Mud Day, easy par contre pour se nettoyer après, il faut de bons produits !

Le Mud Day c’est un de mes moments détente de l’année. Se surpasser, tenter d’aller plus loin c’est trop facile comparé au nettoyage après le Mud Day.  La boue, la boue, la boue c’est drôle mais l’enlever  beaucoup moins !

Ma technique de nettoyage et soin des bobos après le Mud Day ( parfaitement adaptée aux enfants également !) :

  • commencer par les oreilles, j’ai hésité à mettre la  photos de mes  8 coton-tiges  !
  • soigner les ampoules, les écorchures et les bleus que vous ne voyez pas encore mais que vous sentez ! On désinfecte les petites blessures plusieurs fois. On les soigne en appliquant  le baume articulation et le roller articulation de Puressentiel . Ma cheville a bien tenu le coup, je l’avais  soignée dés ma chute de jeudi avec les soins Puressentiel. Pour les pansements, je n’achète que des pansements Hansaplast depuis 2 ans comme Clément et moi faisons de l’escalade et VTT en été, les seuls qui résistent à tout et sont vraiment protecteurs !
  • se rincer pour faire partir la boue apparente et ensuite faire des gommages avec le gommage douceur Topicrem. Il va falloir frotter et gommer car même si on ne voit plus le coté ‘ marron’ de la boue, quelques microbes sont  encore bien là. Le gommage douceur Topicrem est idéal car il n’irrite pas la peau et surtout il nettoie en profondeur et c’est ce dont vous avez besoin après le Mud Day ! En plus on peut l’utiliser sans soucis  sur le visage qui ne sera pas du tout épargné par la boue,
  • une fois rincée et gommée plusieurs fois, on se nettoie une dernière fois avec l’huile Xémose  lavante et apaisante d’ Uriage. La peau de votre corps a subit des agressions pendant cette course à obstacles. Cette huile lavante protège contre le dessèchement cutané et apaise les sensations de démangeaisons et elle vous  apporte un confort immédiat et durable. Après le Mud Day la  moindre  petite touche de douceur est la bienvenue !
  • une fois la douche finie, s’appliquer de la tête au pied la crème Xémose cérat relipidant et anti-irrations  d’ Uriage. Sentiment d’être dans un petit cocon et ça fait du bien ! D’une texture ultra-onctueuse, ce cérat dédié aux sécheresses extrêmes nourrit intensément, protège et apaise immédiatement les sensations de démangeaisons que vous aurez forcément! Sur les petits bobos on applique Cica de Topicrem pour accélerer la ciciatrisation. L’association cuivre – zinc – manganèse et l’acide hyaluronique favorisent la réparation épidermique et limite le risque de prolifération bactérienne, absolument ce qu’il vous faut ! ( mon petit truc perso : l’appliquer en masque sur mon visage, le top après le Mud Day )

Pour conclure, prendre soin de soi après le Mud Day n’est pas de la coquetterie,  c’est vital.  Par contre j’ai commis une erreur cette année, je ne me suis pas protégée du soleil avant le Mud Day, résultat un sacré coup de soleil sur le cou ! Heureusement Topicrem est au rdv avec son soin ultra hydratant hâle progressif naturel, je devrai rattraper la démarcation rapidement!

Hale Progressif

Hâle hydratant progressif, vital pour masque les démarcations ! #Topicrem

Soin blessure

Chute deux jours avec le Mud day mais Puressentiel est là !

Uriage

Le vrai soin cocon après le Mud Day #UriageXémose

Produits offerts sauf Hansaplast 

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