Yoga en famille à l’Aquarium de Paris

Super séance de yoga en famille à Aquarium de Paris Cinéaqua. Une prof géniale. A faire et refaire sans hésitation. – à Paris.

Je ne suis pas une fan de Yoga car c’est dur. J’aime y aller de temps en temps mais à chaque fois, je me rends compte que je ne suis absolument pas souple et apprendre à maîtriser ma respiration est pour moi quelque chose de vraiment compliquée ! Il faut que je persévère car le yoga est une discipline vraiment  utile et qui m’a fait beaucoup de bien à chaque fois que je l’ai faite ! Dimanche matin, nous sommes allés en famille à l’ Aquarium de Paris pour faire un cours avec vue sur les poissons.

Notre retour sur cette séance de yoga dans ce lieu insolite :

  • vraiment sympa de faire du yoga en famille,
  • un véritable moment de partage car j’ai dû  porter Clément en l’air avec juste mes pieds ! Un exercice parfait pour apprendre le lâcher prise et avoir confiance en soi,
  • une prof très pro, accessible et qui a su trouver les exercices selon les différents niveaux du public,
  • une heure à apprendre à prendre soin de soi et des autres et surtout à se détendre,
  • un fond sonore très relaxant qui permet de se détendre dés l’entrée dans la salle,
  • la vue sur les poisson permet de se reconcentrer quand parfois votre esprit se laisse perturber !
  • la séance se termine par une phase de méditation sur une « histoire » sous l’eau pour inviter au voyage sous marin, 
  • l’ Aquarium met à disposition les tapis, nous avions juste apporté notre serviette
  • boissons chaudes offertes à la fin.

Pour conclure, une première séance famille très concluante. Clément  a vraiment apprécié cette parenthèse de détente. Il pourrait bien être à l’origine pour nos prochaines séances de yoga en famille. Il saura bien me motiver !

Aquarium de Paris

Yogaquarium à partir de 10 ans

On a bien bossé, bonne séance Aquarium de Paris Cinéaqua – à Paris.

1ère séance de yoga pour Clément, il a adoré ! ….Aquarium de Paris Cinéaqua – à Paris.

Séance offerte, merci 

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3 Commentaires

  1. 31 janvier 2019    

    C’est génial, et c’est pas commun comme activité à faire en famille dans un aquarium ! Merci pour l’idée !

  2. 5 février 2019    

    C’est clair c’est génial, ca doit être hyper reposant devant un aquarium géant… Bon pour la tête, bon pour la santé !

  3. 11 février 2019    

    C’est super sympa de pouvoir partager une première expérience en famille. Cela permet une discution et tout le monde se sent concerné. Bravo pour l’idée. De plus c’est insolite.

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