Comment tomber enceinte rapidement et naturellement ?

Désireuses de tomber enceintes, plusieurs femmes s’imposent des conditions essentielles pour atteindre ce but. Chacune de ces conditions qu’elles adoptent est très efficace. Dès lors, il faudra les analyser afin d’en avoir une large conception. Découvrons à travers cet article les différents moyens pour tomber enceinte rapidement et de façon naturelle.

Ne pas s’attarder

Depuis quelques années, la société cherche à faire reculer l’âge auquel il y a première grossesse. Toutefois, les scientifiques sont unanimes sur une donnée commune à toutes les femmes. Il s’agit du fait que la fertilité puisse connaître un déclin avec l’âge. Ainsi, il est remarqué une diminution lente, mais évolutive entre 25 ans et 29 ans. Par contre, dans l’intervalle de 35 à 38 ans, la diminution est plus rapide. En raison de cette diminution progressive de la fertilité eu égard à l’âge, le comportement à adopter par la femme désireuse de devenir maman est de ne pas attendre avant de faire un enfant.

Faire les rapports en période d’ovulation

La rencontre entre l’ovocyte et les spermatozoïdes permet de concevoir un bébé. Cependant, la fécondité de l’ovocyte ne dure que 24 h après l’ovulation. Dès lors, procéder aux rapports sexuels en période d’ovulation vous donne la possibilité de vite tomber enceinte. Il est important de savoir que les cycles varient d’une femme à une autre. Quand il s’agit d’un cycle régulier, l’ovulation a lieu au 14e jour. Cependant, les femmes présentant un cycle irrégulier doivent faire :

• La courbe de température ;
• L’analyse de la glaire cervicale ;
• Les tests d’ovulation.

Ce sont des techniques de détermination de la période d’ovulation.

Lutter contre tout ce qui peut nuire à la fertilité

Au regard du mode de vie et de l’environnement, il est possible de noter la possibilité que plusieurs facteurs peuvent impacter la fertilité. Ceci au risque de lui être très néfaste. Pour pallier cela, il faudra avoir connaissance desdits facteurs afin de mener une lutte digne du nom. Ainsi, pour tomber enceinte, il faut éviter :

• Le tabac ;
• L’alcool ;
• Le stress ;
• La caféine.

Chacun d’eux présente des particularités et agit sur la fertilité d’une manière propre. L’alcool par exemple est en mesure de faire connaître à la fertilité, une baisse qui varie de 10 à 40 %.

Adopter une bonne alimentation

Quand on parle de la bonne alimentation, il est clair qu’on fait allusion à la consommation de repas équilibrés. Contrairement à ce que pensent de nombreuses personnes, l’alimentation a un effet considérable sur la fertilité. Dès lors, il faudrait que la femme fasse attention à son alimentation. Pour cela, elle doit entre autres :

• Consommer les aliments qui présentent un faible taux d’index glycémiques ;
• Faire une réduction des protéines animales tout en faisant plus recours aux protéines végétales ;
• Recourir aux produits laitiers.

Une bonne alimentation est la clé pour être en bonne santé et procréer facilement.

Recourir à de bonnes positions au cours du rapport

Il ne suffit pas de faire l’amour dans la période essentielle pour faire un enfant. Il est aussi primordial de s’intéresser à la position pouvant accroître les chances de tomber enceinte. Toutefois, il n’y a pas eu une précision particulière par rapport à ladite position. Le conseil qui a été donné et celui selon lequel, il faut adopter les positions qui facilitent le cheminement des spermatozoïdes. C’est l’exemple de la position du missionnaire. Aussi, deux conseils sont à suivre après le rapport sexuel. Il s’agit d’abord de ne pas se lever en même temps après le rapport. Ensuite, il faut tenir le bassin surélevé à l’aide du coussin pendant un certain temps.

Juliette Caron

Juliette est une passionnée de parentalité et une fervente défenseuse du bien-être des mamans.